春节过后快速修复疲劳的肌肤
http://face.qm120.com2014-02-10 10:41:57 来源:全民健康网
春节经常熬夜狂欢,皮肤总要经受更多的考验:吃得比平时更油腻,化妆比平时更频繁,卸妆比平时更困难……如何在这种情况保养皮肤,现在跟着小编一同了解一下吧。
皮肤护理:
卸妆
新年这段时间可能是一年中聚会派对年会最密集的时候,免不了要化妆,甚至是大浓妆,那么卸妆是必不可少的工作。每天回到家卸掉彩妆,这是让皮肤呼吸和放松的比较好方式,从一天的疲惫中修复过来。
用面膜
不管是滋润,还是浓妆导致皮肤长痘,都可以用面膜来帮助解决皮肤问题。如果皮肤干燥,选择补水保湿的面膜;如果痘痘频发,就选择清洁面膜来清理堵塞毛孔。如果你的面膜刚好用完,那就用冰箱里的材料diy一个吧。
蒸汽房
关键是蒸汽,直接将热水拍在脸上是不管用的。关好浴室的门,打开热水喷头,把你的浴室当做一个家用的桑拿房。蒸汽可以打开你的毛孔,让你更好的清洁干净毛孔里的污垢和油脂。切记不要把热水直接用在脸上,它们只会让你的皮肤更加干燥。
洁面
在你的脸贴到枕头上之前,一定要保证脸是干净的。但现实很残酷:如果三点才回到家(如果还喝醉了),让人坚持洗脸的理智基本为零。早晨起来第一件事,将温水拍在脸上,洗面奶加少许水在掌心搓出泡沫,然后清洁脸部的污垢和彩妆。
放下手
油脂、细菌和各种各样的脏东西都在你的手上,数量多少取决于你洗手的频率,所以无论如何保持双手不要接触脸部,少给皮肤找点“麻烦”。
轻柔的去角质,将残留的彩妆和死皮去除,能让皮肤更加光洁柔滑。不过要注意过度去角质,尤其如果你是敏感皮肤,过度去角质只会更加刺激皮肤。
使用防水彩妆卸妆液
哪怕你不是使用的防水彩妆产品,你也可是尝试卸除防水彩妆的产品。会让整个卸妆过程更容易,你不用费力揉搓皮肤就能将彩妆卸除。
饮食调养:
多吃绿色蔬菜
新年春节,这些节日总是充斥各种油腻的食物和酒精,刚刚过去的元旦是否就是在胡吃海喝中度过的?所以用果汁、蔬菜和精细蛋白食物让你的身体休息一两天。这样做可以净化你的身体系统,给它一些时间将你吃下去的糖分和脂肪分解掉。
多喝水
这一点和多吃绿色蔬菜一样,身体里的毒素会让皮肤看起来晦暗,而多喝水可以帮助身体排毒,每天至少喝8杯水,你的皮肤会感谢你。
打开加湿器
或者一个蒸脸器,保证加湿器24小时开启状态,可以帮助增加空气湿度,同样可以令皮肤增加湿度。冬天室内外温差大,尤其是在开了空调和暖气的环境下,干燥的室内空气会抽干你身体里的水分,加湿器则可以将你皮肤失去的水分或多或少的补回来。
温馨提示:女性参加聚会的时候,不要化妆不要太浓,以免很晚回家不好打理,淡妆上阵,过完年好好保养一下自己的肌肤。