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夏季如何淋浴让皮肤看起来更美

http://face.qm120.com2009-06-23 09:26:38 来源:全民健康网

关键字:美体课堂 肌肤

      夏季当你在汗流浃背全身粘粘的时候舒服的淋浴一番简直系人生的一大享受,如何在沐浴后让您的肌肤看起来更漂亮、更光滑细嫩,相信每个女生都是特别喜欢的。现在就来看看女生如何淋浴让您的皮肤看起来更加漂亮吧。

  1、先冲脚

  摘下花洒,先冲淋双脚,苏活全身循环。再逐步用温水淋湿全身,用时3分钟。

  2、低温洗头

  用感觉温而不热的水洗头发,能增强头皮抵抗力,减少对毛囊的刺激。容易脱发和刚染烫过的发质,尤其适合。

  3、全身干刷

  淋浴前,用软毛浴刷扫刷全身,促进角质剥脱和血液循环,注意从四肢向心脏方向进行,用时两分钟。

  4、香满浴室

  把3滴柑橘精油兑入喷壶,喷洒在浴室的每个角落,能产生“芳香疗法”效果,或用薰香,效果类似。

  5、芬芳ending

  用柔软的大浴巾裹住身体,享受被“拥抱”的感觉。尽快搽上保湿身体乳,或是喜欢的香水系列润体乳,让心情“飞”起来。

  6、水压按摩

  冲水时,对身体上感觉酸痛不适的位置,一边提高水温,一边做“水柱”按摩。利用水的压力和热度反复冲淋,淤滞的痛感可被化解。这个方法对肩颈、小腿和腰部都适用。

  7、温差紧肤

  冲净沐浴乳,通过控制水量,把水温调低冲洗15秒,再调高冲洗15秒钟,反复调整水温和水压冲淋3-4次,可促进血液循环,增加皮肤弹性。

  8、泡沫净身

  把自己喜欢的沐浴乳洒在沐浴巾或是沐浴球上,充分揉搓,打出泡沫,轻轻按摩全身皮肤。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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