剪睫毛让睫毛变长靠谱吗

　　眼睫毛时常脱落 会不会掉没了？

　　清晨起床不少人都会习惯性的揉一揉眼睛，偶尔几根眼睫毛也会脱落到手掌中。眼睫毛的数量本来就少，再这样脱落下去，会不会变得越来越稀少呢？

　　其实眼睫毛跟所有毛发一样，自然脱落后也会通过人体的新陈代谢重新长出来。毛发的更替是有规律和周期的。它的生命周期分为生长期、休止期。所以毛发总是会脱落，然后长出新的来。只要毛根没有被破坏，都会继续长出新的毛发来。

　　尚未证明维e可促进眼睫毛生长

　　通过食物是否能达到增长眼睫毛的目的？目前还没有足够的研究和数据表明，哪类食物以及摄取量能够有效的促进眼睫毛的生长。从中医角度而言，益肾生津的食物可以促进毛发生长，例如核桃、芝麻、山药、首乌、黑木耳、黄精等。虽然无数据支撑，但是这类食物多服用也会起到滋润肌肤的效果，因此多吃也是有益的。

　　网络上有网友试过将维生素e涂抹在眼睫毛上以促进睫毛生长，但是效果并非特别明显。护肤达人冰寒表示，如果涂抹维生素e能够促进睫毛生长，那么理论上摄取维生素e丰富的坚果类也应当能够促进毛发生长，但这方面还缺乏研究数据证明。

　　睫毛又长又浓密确实好看，网络上关于睫毛变长的偏方多种多样。你轻信了哪种呢？