8大生活习惯 让痘痘屡长不止

　　三、习惯性摸脸或是托腮：

　　很多女性无意间养成了摸脸、托腮的习惯性动作，其实，这是非常不好的小毛病，因为手上的污垢会通过这些经常性的动作而肆无忌惮的跑到你的脸上制造青春痘。所以，如有这样的坏习惯，务必要改正。

　　四、亲肉食，远蔬果：

　　吃肉而不吃蔬果会使消化系统不正常，这是长青春痘的元凶。所以，爱吃肉的你，倘若脸上长出了小痘痘，不妨多吃些青椒、花椰菜、胡萝卜等对抗菌有效的蔬菜。此外，多喝酸奶、牛奶等饮料也有相同效果。

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　　拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]