7妙招教你如何正确防辐射

　　巧妙防辐射 七大护肤要点上网族必知

　　5、平日多增加营养

　　对那些平时经常上网的人来说，增加营养是非常必要的。维生素b对脑力劳动者很有帮助哦，如果平时睡觉比较晚，睡觉的质量还不怎么好，那么你应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们里面可是含有非常丰富的维生素b族物质哦。