改善痘痘肌教你正确的洗脸方法

       洗脸是护肤的第一步，即使是没有日常护肤习惯的人每天也会必洗两次脸，只有采用正确的洗脸方法才能将一天积攒的油垢清洗掉。那么怎样洗脸才能达到彻底清洁的目的呢？下面教大家可以改善痘痘问题的正确的洗脸方法。

　　3分钟洁面法

　　1、先备好一条干净柔软的干毛巾和一块低刺激性的中性肥皂;

　　2、在温水(22～23度)中揉搓香皂起泡，泡沫越丰富越好。然后用双手捧起泡沫来洗脸，清洗1分钟。不要太用力，如果感觉疼痛就立即停止。

　　3、继续用热水(38～40度)冲洗20秒钟，接着换温水清洗20秒，这样重复清洗三遍。如果有淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边用热水喷洗面部，一边用手指肚在面部轻轻敲打。然后将水调成温水喷洗20秒。

　　4、先把脸上的水用干毛巾擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后拍上具有收敛作用的化妆水，涂抹后脸上会感觉绷紧，则可多涂几次。

　　必须早晚使用这种洗脸方法各一次。能有效改善早、中、晚期青春痘。下面的这些洗脸法都是扩展和延续本法的。

　　纱布洗脸法：

　　在坚持使用3分钟洁面方式1个月后，不管是否有减少青春痘减少，都可以换用这个洗脸法，这属于中级洗脸术：

　　1、先准备好一条毛巾，香皂和纱布一块;

　　2、将纱布折成一小块，然后把纱布蘸上香皂泡沫，在额头、下巴、鼻子等处清洗;

　　3、接着在食指和中指两指头上缠绕上纱布，继续蘸上香皂泡沫，用纱布在两颊中心处和整个面部轻轻清洗;

　　4、最后在食指上缠绕上纱布，蘸上香皂泡沫，在眼睑下细嫩的皮肤处轻柔地擦洗，如果有刺激或疼痛感就停止。若第二天还觉得疼痛，那可能是因为使用太用力擦洗的缘故。

　　5、第一个星期使用中级洗脸法，则每隔两天洗一次，而第二个星期则隔一天洗一次，第三个星期每天洗一次。