产后妈妈如何紧致皮肤

　　适当补充胶原蛋白让皮肤恢复饱满充盈的状态，连皱纹都能慢慢减少。弹性蛋白让皮肤恢复原有弹性，以及光滑度，所以建议产后女性多食用含有胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、动物的筋腱等。

　　如何紧致皮肤?以上饮食方式可有效改善产后皮肤问题，让肌肤恢复原有的弹性年轻，是女性一定要试的皮肤保养方法。