5个护肤好习惯 老长痘试试勤换洗床上用品

　　干性肌肤的ＭＭ知道如何洗脸肌肤才会不那么干吗？皮肤科专家为你解答各类肌肤问题，让肌肤享受最贴切的呵护，重新焕然靓丽容颜。

　　早晨也用洗面奶？不妨试试清水洗脸

　　如果你是干性皮肤，早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。

　　皮肤科医生建议：美容护肤专家Ellen Marmur告诉我们：“早上只用清水洗脸即可，晚间可用清洁产品。清水就能足够帮助清洁脸部了，而且还有助保湿。”

　　迷上高温瑜伽？试试减少高温运动量

　　华盛顿的皮肤学家Hema Sundaram说：“如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激，还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班，比如高温瑜珈、动感单车以及Tracy Anderson训练会引发皮肤色素沉着，尤其是脸部经常晒到太阳的区域。”

　　皮肤科医生建议：如果你已经有一些褐斑的倾向，考虑用阿斯汤加瑜珈来代替蒸桑拿吧。