中医教你调节身体 赶跑黑眼圈

　　 肝主目，如果肝脏内的毒素没能及时排除，很容易出现眼周肌肤问题，如黑眼圈。常熬夜易伤肝，眼睛也会有很深的黑眼圈。中医教你调节身体，呵护肝脏，赶跑黑眼圈。

　　日常按摩——促进眼部血液循环

　　一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。

　　有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

　　急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼

　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴（要完全覆盖眼睛四周）。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。