怎么给皮肤补水

　　有很多的女性朋友总是想怎么给皮肤补水?那么白天需要怎么护理皮肤呢?晚上还是让皮肤自然一点的好。其实我们在晚上也要注意皮肤的保养，尤其是要做好皮肤的补水和保湿，一旦晚上我们不注意皮肤保湿的话，那么第二天皮肤还是会非常干燥的。现在，一起看看下文的详细内容吧。

　　晚间三步 皮肤湿润不干燥

　　step 1：在每天彻底清洁面部之后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，就能让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你也能选用花水或矿物质水，小分子的水分也会更加的被吸收。

      step 2：敷上保湿面膜抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，而且还可以让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步可以一起，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就能敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。

　　step 3：多涂一点保湿乳液，厚敷一层，就可以让肌肤充分的吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也不会有事的。

　　但是需要提醒一下：最家的护肤时间是在晚上十点以前进行，由于夜晚十一点至凌晨二点是肌肤细胞最为活跃的时候。洁面和去角质看似和保湿没半点关系，其实只有真正在享受一个完全放松的淋浴之后，肌肤护理才正式开始。

　　皮肤补水的黄金时期——晚上，睡前就需要进行清洁肌肤，美美的做个面膜，然后上保湿乳液，这样有利于提高睡眠质量。晚上还能让肌肤很好的吸收掉化妆品的营养成分，第二天一起来你就是水水润润的。还在困惑的朋友，晚上就行动起来吧。