皮肤怎样能保持好的状态，给你支招

　　细纹肆虐、油光满面、斑点横生、粗大毛孔这四大肌肤问题几乎是每个女性朋友都会遇到的，千万别因为心烦意乱就盲目使用产品。解决问题肌肤要指标又治本，这样肌肤才能好到没话说!

　　调理方法

　　油分， 肤补充水分、进步肌肤的新陈代谢，易起皱纹的部分应使用特地的化妆品，促进新陈代谢的推拿霜、面膜、眼霜。　化妆时注意使用滋润型的基础霜和粉底霜，以防止肌肤干燥。饮食方面，注意多食用含有蛋白质、维他命c、e的食品。

　　状态：皮指过盛，毛孔内积存过多皮脂，受细菌感染后出现炎症，**青春期多出现，肌肤油脂大的人较易长粉刺。

　　原因：内分泌失调，皮脂分泌过盛，角质肥厚，细菌生殖增加，堵塞毛孔。

　　肌肤粗糙

　　状态：表面粗糙，没有光泽，肌理较细，小皱纹明显，不易长粉刺。使用粉底霜的效果欠佳。

　　原因：角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。　随季节、年龄、环境、的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。　调理方法：给肌肤补充充足的水分、油分，进步肌肤的新陈代谢。使用保湿效果、恢复效果好的化妆品，促进新陈代谢的推拿霜、面膜。　　外出出时，用防紫外线效果好的湿用粉底霜爱护肌肤。饮食方面注意多食用含维他命a、b、e的食品。

　　状态：无韧性、肌肤无弹性。眼睛等活动频繁的部分形成小的皱纹。

　　原因：肌肤表面的水分散失后，肌肤失去光泽，年龄增加，维持肌肤弹性的纤维组织渐弱，肌肤的各种工效降低，真皮水分不足。

　　调理方法

　　维持肌肤的清洁。调剂皮脂的分泌，清洁力、杀菌效果好的洁肤品，调剂皮脂分泌的推拿霜和收缩水，针对粉刺的专用化妆品。　注意饮食与运动的平衡，少食用油分、糖分、脂肪含量过多的食品，不要用手挤。　　状态：粉刺后皮肤上经常出现褐色的斑点。

　　原因：紫外线引起皮肤色素沉淀，由于炎症刺激色素细胞，色素分泌加剧 注意多食用含有维他命c、a的食品。

　　状态：两颊皮肤的颜色有时呈紫红色、长偏红。多发生在寒冷的地区。

　　原因：毛细血管的扩张收缩失调。

　　调理理方法：调整、促进血液循环，促进血液循环的推拿霜，具有收缩性能的化妆水，但要注意做推拿时，不要太用力，然后再使用收缩水防止冷空气对肌肤的侵扰，使用遮盖力强的粉底霜爱护皮肤。注意多食用含维他命c、e、b2的食品。注意避开酒精类化妆品或食品。

　　状态：受紫外线照耀后，玄色素细胞形成迅速，肌肤变黑。紫外线照耀3-4天后肌肤开始变黑，持续1个月左右。皮肤变厚，角质层水分不足，肌肤变得干燥。肌肤受紫外线照耀3小时后，皮肤变红，严重时会出现小水泡。

　　原因：爱护肌肤，防晒。给肌肤补充充足的水分、油分、促进肌的新陈代谢使肌肤新鲜滋润。晦暗　　由于紫外线的照耀，表皮细胞受到损伤，对肌肤造成刺激、毛细血管扩张、天生玄色素状态：肌肤无透明感和光泽.肤的新陈代谢不通畅，角质的水分不足，表皮肌肤变硬，肌肤表面残留了不必要的物，受紫外线的影响，表皮肌肤的水分不足，色素沉淀引起肌肤昏暗。

　　清洁方法：清洁肌肤，给肌肤补充充足的油分、水分、，进步肌肤的新陈代谢，防止紫外线的侵扰。促进肌肤新陈代谢的面膜、保湿、推拿霜、恢复效果好的化妆品，防晒效果好的化妆品。

　　支招：

　　每周至少一天不扮装，化妆无论若何都邑阻拦皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，以是比较好每周抽出一天光阴乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。