美白祛斑吃什么

　　美白祛斑吃什么？想要拥有白皙无暇的美肌，不是只有护肤品和化妆品才能达到效果哦，美白祛斑食物也是可以让你吃出完美肌肤的，美白祛斑吃什么？一起看看吧！

　　西红柿汁可防治雀斑　　

　　每天让自己坚持喝1杯西红柿汁或者是经常吃一些新鲜的西红柿，这样对防治雀斑有非常好的效果的。因为西红柿里面含有比较丰富的维生素c，西红柿也被誉生素c的仓库”。维生素c可以帮助抑制的皮肤内酪氨酸酶的活性，能有效的减少肌肤黑色素的形成，从而可以让皮肤更加白嫩，黑斑也会很快消退。