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防过敏切忌偏听增强抵抗力

http://face.qm120.com2017-08-16 15:26:57 来源:全民健康网

关键字:防过敏

有的人天生是敏感肌肤,因此出行的时候要做好防晒防过敏的准备。也有一些人是后期的机体的改变为成为了易过敏体质。相信多数人对于“增强抵抗力抗皮肤过敏”、“提升免疫力抗皮肤过敏”等口号不陌生,但这两者到底有什么差异呢?

防过敏切忌偏听增强抵抗力

有人认为只要加强这两个部份,就能有效防止皮肤过敏症状的发作?医师表示,这样的认知并不正确,事实上,过敏症状是人体的自体免疫反应过强所致,因此,刻意增强免疫力反而不利对抗过敏。

台北医学大学附设医院皮肤科主任王国宪表示,大部分的民众对于抵抗力、免疫力,这两个名词都耳熟能详,但却只有少数民众,真正了解两者间的差异,甚至对其存在错误的迷思,误以为只要提升、增强免疫力、抵抗力,就能有效预防过敏症状出现。

皮肤过敏反应 免疫系统太强所致

其实,造成皮肤搔痒、荨麻疹等过敏症状发生的原因,正是因为免疫系统太好、太强所引起,使其过度反应,以致身体出现发炎反应,而产生搔痒、红肿等不适。这类型的患者,即使被蚊虫叮咬,也会因自体免疫系统太过敏感,使肿包更不易消退,甚至出现水泡的状况发生。对于这类型的患者,提升其免疫功能,反会造成过敏症状的恶化。

提升抵抗力=免疫力 恐不利抗过敏

若提升免疫功能会加剧过敏症状,那么提升抵抗力,是否能有所改善呢?王国宪医师表示,其实,抵抗力一词的范畴相当广泛,所谓“抵抗力”,泛指人体所有的防御机制,而免疫力正是其中一环。因此,过度提升抵抗力与免疫力一样,可能会造成过敏症状的恶化。

不过,抵抗力也不能太弱,需维持一定的平衡。若是抵抗力太差,容易引发病毒感染、带状疱疹等疾病的发生,甚至增加罹患癌症的风险。特别是年纪较大的长辈、慢性疾病,如高血压糖尿病等患者,抵抗力大多比一般人低许多。更要多加小心,平时应该做好防护工作,以降低病毒入侵、细菌感染等疾病发生的机率。

防止过敏恶化 维持免疫系统平衡

因此,若想要避免过敏症状恶化,有过敏体质的患者,应尽可能维持免疫系统的平衡。而保持其平衡最好的方式,就是保持规律良好的生活习惯,维持均衡饮食,减少食用油炸、烧烤、过度加工的食物;规律运动、睡眠充足、学会释放压力,就是保持身体健康、维持免疫系统平衡的重要关键。

日常防过敏除了上述几项保健原则外,专家指出要成功减缓过敏症状的发生,最重要的还是,找出引发过敏反应的过敏原,并减少接触的机会,才是有效抑制、预防过敏症状的最佳方式。

本文来源:全民健康网 编辑:lixuep
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