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怎样淡化眼部皱纹?这样做帮助很大

http://face.qm120.com2020-10-30 14:21:21 来源:全民健康网

女性朋友会随着年龄的增长,眼周会出现一些皱纹,形象分会下降很多。因而,要及早采取抗皱行动减少眼部皱纹。来看看,怎样淡化眼部皱纹?

怎样淡化眼部皱纹?这样做帮助很大

怎样淡化眼部皱纹?

指法按摩

a.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。

b.用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去皱哦。

眼部运动

为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动。眼球连续做上下左右转动,或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧,每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸,将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

保持仰睡、不持续熬夜

睡觉经常一个方向侧着睡,会导致脸颊和下巴出现皱纹,脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙,同样会出现皱纹。所以,要去皱,尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌,它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化,因此连续熬夜的时间不可超过两天。

眼霜

眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品,否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩,效果更佳!

饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物,能使细胞变得丰满,补充肌肤水润从而减少细纹,令肌肤变得光滑富有弹性。

注意日常防护

首先要避开极端的紫外线照射,大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致。另外不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛,这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。

怎样淡化眼部皱纹?方法已经介绍给大家了。眼部皱纹并非没有改善的方法,因而,女性朋友们莫灰心。坚持使用以上介绍的方法,相信会收到很好的效果的。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoqing
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随着时间的流逝,人也就会随着衰老下去,出现皱纹是一件无法避免的事情。怎样去皱纹?爱美的女人们总是会希望可以延缓皱纹出现的时间,其实不要总是烦恼应该怎样去皱纹,因为真正的方法也许就在我们的日常生活中,只是你没有用心的去收集和发现。