效果比较好的祛斑养颜食品

　　每个女人都希望自己青春不老，并且有红润而光洁的面容。那有什么样的妙法可以达到这样的效果呢？以下食品就是效果比较好的祛斑美颜食品。

　　西红柿汁

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素 C，被誉为“维生素 C的仓库”。

　　维生素 C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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