冬季如何沐浴最能美肤

　　 因而，不能选择在饭后１小时之内洗澡，应在饭后两小时即下顿饭前１小时左右为宜。洗热水澡前，喝一杯温开水，可以补充浑身血液容量。空腹入浴则容易发生低血糖，易疲劳、头晕、心慌，甚至虚脱。

　　 五、水温不宜太高，洗澡时间不宜过长。水温在３７℃至４０℃为宜，水温过高可使浑身皮肤血管扩张，浑身大量的血液集中到皮肤表面，易引起心血管急剧缺血，造成心血管痉挛，倘若持续痉挛１５分钟，即可发生急性心肌梗塞；假如是大面积心肌梗塞，就有猝死的危险。

[[编辑推荐：干性肌肤冬季如何护肤]]

[[编辑推荐：冬季保湿 早晚护肤的9大方法]]

[[编辑推荐：冬季护肤 14天完美蜕变]]

　　拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]