越吃越年轻的8种抗衰老食物

　　抗衰老食品二：鲫鱼

　　推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

[[编辑推荐：比较好用的抗衰老眼霜推荐]]

[[编辑推荐：女人都爱的10款抗衰老面霜]]

[[编辑推荐：10款最佳的抗衰老护肤品]]

   　　拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]