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越吃越年轻的8种抗衰老食物

http://face.qm120.com2009-12-02 11:10:30 来源:全民健康网

关键字:护肤课堂 抗衰老

  

  抗衰老食品三:西兰花

  推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是比较好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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