解决冬季肌肤干燥症温补法
http://face.qm120.com2010-01-18 13:12:50 来源:全民健康网
排毒很重要
秋天容易肝火旺,特别是对于阴虚的人来说,到秋冬季的内热现象十分明显,表现在外的症状就是皮肤变粗糙、容易发痘痘,因此在补之前一定要先将毒排掉,不然就会“发”得愈发严重。排毒首先可以根据自身体质吃一些排毒的食品,譬如百合、麦冬,多喝乌龙茶也可以达到清肠排毒的功效。其次,运动也是排毒的一大妙招,出汗能够带动体内循环,帮助我们将体内不好的东西随着汗液排出体外。在护肤品的选择上,可以尽量使用一些天然的植物产品,避免过分Rich的霜类,同时降低敷面膜的频率,减少皮肤的压力。如果已经出现了痘痘,清洁就要特别注意,使用温和性的洁面泡,护肤水也不是潦草涂上就行,一定要轻轻拍打促进吸收。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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