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吃什么对皮肤好 全球健康养颜食品最新排行

http://face.qm120.com2010-04-30 11:06:24 来源:全民健康网

关键字:护肤课堂 养颜食

  

   健脑干果

   零食榜:健脑干果、猪肝世界卫生组织的“健康零食排行榜”是众多的健脑干果,比如:核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。

   最令人惊讶的,莫过于在零食榜的最后一位赫然写着——猪肝。猪肝中除含有大量的蛋白质,还含有丰富的矿物质、磷、铁和维生素A、B1、B2等。中医则认为,猪肝有显著的明目功效。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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