美容必吃的水果 让你越吃越美的8种水果
http://face.qm120.com2010-05-12 11:39:37 来源:全民健康网
大脑过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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