让你迅速变美的美容小魔法

　　燃脂按摩技

　　按摩可以促进局部血液循环，帮助肌肤紧实，搭配塑身霜，或是辅以按摩道具，每天针对局部按摩20分钟，就能看到紧致效果。

　　紧紧手臂按摩：以内旋、上提的方式按摩上手臂，有效紧实松垂的线条。

　　Step 1：右手肘弯曲，左手虎口握住手臂下缘。

　　Step 2：握手臂下缘往上旋转，反覆数次按摩整个上手臂。

　　Step 3：掌心握住手臂下缘，从腕关节往上拉滑到腋下，反覆数次，左右交换。

　　燃烧脂肪按摩：揉捏、拧转的方式促进局部血液循环，紧实大腿内侧线条。

       拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]