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保养皮肤的方法 10款果汁DIY打造水嫩肌肤

http://face.qm120.com2010-08-19 10:34:00 来源:全民健康网

  

  香橙木瓜汁(柳橙,木瓜,蜂蜜)

  原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜

  制法:1、将橙子去皮去核,切小块,放入榨汁机中。

  2、将木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁机中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。

  3、将蜂蜜倒入杯中,搅匀即可。

  特点:口味香甜、微酸、清爽。

  功效:木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍!经常食用可平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗衰养颜,增强体质之保健功效;柳橙中维生素C、胡萝卜素的含量相当高,对皮肤干燥很有效,非常适合在干燥的秋冬季食。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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