8种美白水果吃出白皙美肌

　　女性都渴望有白皙的肌肤，奈何现在的美白护肤品也越来越，不是一般女性能负担的价钱。而现在告诉你，吃水果也可以美白，而且便宜又健康。　　

　　1.柠檬

　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

　　2.樱桃

　　樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。