美白祛斑小秘方让肌肤从里到外水嫩透白
http://face.qm120.com2010-10-12 16:54:30 来源:全民健康网
面部黄气改善小tips:
1. 适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环,令肤色红润有光泽。建议每周两次,每次至少一小时的有氧练习。
2. 尽量让自己在晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态,使肌肤细胞得到足够的修复。
3. 午后,在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油,可促进新陈代谢、改善血液循环。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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