8大抗衰老的习惯让你永葆青春

　　DAY3&DAY4：抗老得从预防做起撑起肌肤保护罩

　　肌肤衰老危机：由于UVA可穿透真皮层，损害皮肤的连结组织，使皮肤老化及变黑，以及破坏皮肤胶原质，是引致过早出现衰老象的凶手。即使你是十八岁的少女，亦可能因为UVA的侵害下，肌肤提早出现衰老现象。

　　抗老好习惯：

　　DAY3：抵御紫外线

　　冬天的日晒不是对肌肤没有影响的。UVA一年四季每天每个高度均维持不变，从不间断。就算是有玻璃的阻挡，还是不能减低UVA进入皮肤。所以我们必须做好防晒工作，抵御紫外线入侵。但UVB依季节、高度和时间而异的，秋冬的UVB会比夏季弱。防晒霜写的SPF是防UVB的指数，PA是防UVA的指数。所以可以选择轻薄一点的、SPE15~SPF30左右的防晒霜比较适合。

　　DAY4：抗氧化

　　防止氧化就是预防衰老重要的一环。皮肤老化很大程度是身体氧化后遗症，因此持之以久的抗氧化是绝对要做的。除了前面介绍一年四季都要防晒之外，想远离肌肤衰老就一定不要吸烟，烟、雾、尘埃及细菌都会令肌肤特别容易氧化，更何况是直接把烟吸入身体?这就是抽烟的人老得快的原因了。

　　防晒产品推荐：安热沙防晒露SPF30+

　　参考价格：￥280.0

　　产品规格：60ml

　　推荐理由：通过抗干燥设计，即使是容易干燥的肌肤也能够持续保持湿润而舒适的肌肤状态。含肌肤保湿成分：透明质酸的配合，轻薄不厚重。