看是如何抗衰老？

　　6.淡化色斑

　　色斑是一个很大的肌肤问题，实际上肌肤产生色斑，这让人很是郁闷。最有效的解决方法，就是使用针对色斑的护肤产品。

　　7.吃健康食品

　　很多十五中富含维生素和锌，会降低我们肌肤的自我恢复功能，保持肌肤的最佳状态。科学的饮食结构，多吃富含脂肪的鱼类、新鲜的蔬菜和坚果。