去皱抗衰老 从生活细节开始

　　面对脸部有皱纹，可以补充胶原蛋白，因为胶原蛋白是保持皮肤水分以及弹性的主要成分，随着岁月的流失，更加要补充胶原蛋白，在晚上洁面后除了涂抹基本的保湿乳液之外，还要加上一层含有胶原蛋白配方的精华液，轻轻按摩，这样既可美白又能修复皱纹，延缓衰老。

　　饮食对肌肤的健康也很关键，平时要少吃酸辣、上火的食物，因为这些食物容易上火，伤害到皮肤，建议多吃些水果、蔬菜之类的食物，为肌肤补充营养水分，维持肌肤的健康，令肌肤看起来红润有光泽。