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夏季吃什么水果可以美白

http://face.qm120.com2012-08-01 13:59:24 来源:全民健康网

  5.菠萝

  这是拯救坏肌肤的好水果,因为在菠萝中含有一种天然分解蛋白质高手,能够从内到外的调节,不仅能够彻底的清洁肠道,而且能够达到很强的美白效果,没有想到的是它的减肥效果不容小觑。

  小贴士:但是对于没有吃过菠萝的人要注意,因为很多人还会对菠萝过敏。而且养成一个饭后喝菠萝汁的好习惯,能够很好的调节肤色。

  6.猕猴桃

  猕猴桃又被称之为奇异果,含有丰富的维他命C,被人们亲切的称之为水果之王。

  大家要知道维他命C不仅能够帮助美化肌肤,有效的美白肌肤,对于色斑暗疮都有很好的平复作用。而且在猕猴桃中含有可溶性纤维,能够帮助促进身体的新陈代谢速度,能够解决便秘问题。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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