5个生活习惯让你拥有好肌肤

　　不少女性甘愿花费昂贵价钱买护肤品，做激光治疗来阻止皱纹的产生，不过你可知道，其实大可不必这样，稍微改改生活方式，就能让岁月的痕迹慢点来到脸上。5个生活好习惯能让你永葆青春！

　　每天涂抹防晒霜

　　日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是，一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的uv伤害，远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏。

　　多吃红辣椒

　　红辣椒中富含著名的抗衰老营养元素，维他命a和c，能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力，使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中，把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里，来享受一顿超级维他命营养大餐吧。

　　配戴太阳眼镜

　　太阳眼镜不仅能保护你的视网膜，还能防止你在阳光下眯眼，眯眼这个动作会形成眼周细纹和鱼尾纹！