5个生活习惯让你拥有好肌肤

　　注意保养你的双手

　　将注意力放在脸上固然重要，但是身体的其他部分也很容易泄漏你的年龄。建议同样使用乳液、防晒霜和精华液进行护理， 要知道如果岁月的痕迹留在了脸上，它们也一样不会放过你的双手和脖子。

　　多咀嚼奇异子

　　让这些超级食物来引领你通向年轻肌肤的大道吧！奇异子，又叫山香籽，鼠尾草种子，原产于墨西哥，目前在美洲广泛种植。作为一种古老的印第安族食物，奇异子巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注。奇异子富含对皮肤有滋养作用的欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，它们还含有大量的纤维素，能帮助身体排出毒素，这些毒素如果累积起来，就会产生皱纹，也是肌肤衰老的元凶。

　　保养肌肤，让自己老的慢一点，除了要注意保养脸部肌肤以外，还要注意保养手，脖子等暴露在外的肌肤。