生活中养颜美容的食物介绍
http://face.qm120.com2012-10-30 13:30:52 来源:全民健康网
美白食谱四 猕猴桃沙拉
猕猴桃副i汗多种维生素,被称之为“水果之王”,用猕猴桃做成沙拉,能够增加食物的口感,而且还能够帮助肌肤排毒,有效的预防黑色素的形成,还有助于消除皮肤上的暗沉,淡化色斑,还你白皙肌肤。
海带中含丰富的锌,能够有效的皮肤的新陈代谢功能,让肌肤细胞正常分化,有利于毛孔畅通清除杂物。而猪蹄中富含大量的胶原蛋白,能够让肌肤更加有弹性,保持肌肤的弹性,从而有效的改善肌肤气色,肌肤白皙红润。
这五道养颜美容的食物介绍,都是对于女性美容的好食物,要想美容,那么在生活中一定要多多摄入这一类食物。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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