睡眠不足也能保养出好肌肤 大S护肤有秘招

　　“晚睡”却不“晚洗”

　　我们工作时候有作息时间，其实肌肤也是有作息时间的哦。肌肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间，这个时间是我们进入晚间保养的最佳状态。有些姐妹喜欢在就寝前身心放松，神情安静。其实这时却是肌肤吸收养分的好时机。如果姐妹们晚睡，在这段时间里，一定要进行一次肌肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。这样，肌肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。如果身在应酬之中，也要设法脱身去进行一次简单的清洁后的补妆，正所谓“尽管晚睡，却不晚洗”。

　　大s美肤备忘：除了面部肌肤要做好清洁功课，姐妹们一定清洁也要做好晚睡不晚洗。使用含有天然乳酸lactic acid保护因子的采幽沐浴露，无皂质配方，低沫温和无刺激，植物精华深度滋润娇嫩肌肤，用后让更洁净更舒适。姐妹们一定要记住晚睡却不晚洗哦。

　　喧嚣中的“镇静”

　　喝浓茶或咖啡、酒类等是晚睡的姐妹们习惯用来提神的方法。这样面部更容易出现黑眼圈、眼袋、肌肤晦暗无光等现象。姐妹们应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中，懂得遮盖倦容。让肌肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。

　　大s美肤必备：居家的姐妹们可用棉签蘸放凉的盐开水敷压眼周肌肤，或者喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包敷在眼睛。

　　如果处于宴会或者办公环境的姐妹们可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约3~5分钟即可，非常简单方便，还能恢复饱满精神哦。

　　修复睡眠不足导致的肌肤问题，要尽量及时做好肌肤的清洁，做足补水工作，让肌肤尽快得到护理和修复。