换季护肤要听从肌肤的需求

   　q5：换季季节是否更适宜采用肌断食?

　　a5：敏感期间肌肤不宜进行密集护理工作，可以利用2-3天时间，实行断肌疗法。肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。

　　一旦肌肤有好转的现象，就算只有一天也可以停止“断食”，如果并没有康复，那就再实行一天。肌肤恢复正常后，就可以回到常规保养的方法了。

　　换季肌肤问题一一解决：

　　持续的猛烈夏暑，加上气候湿热、容易流汗肌肤呈现湿黏状态，堆积过厚角质而造成许多肌肤问题产生。下面就列举出问题top 2，快来看看是哪些将造成早秋突发肌肤问题解决办法吧。

　　top1快速老化问题

　　在夏季时分没有适时地释放蓄积于肌肤的紫外线等疲惫能量，一入秋肌肤居然开始明显松弛、冒斑、失去弹性等各种老化现象，一夕之间将成为最令人沮丧的肌肤问题了，过完夏天你会惊觉老了好几岁!

　　解决重点

　　point 1：白天彻底加强防晒避免紫外线伤害

　　夏天日间防晒是必须，重点在于涂擦部位要全面，绝不可漏擦且记得随时补擦!以经常待在办公室的上班族来说，白天可以轻薄型防晒bb霜作为打底，中午则可利用具有防晒係数的粉饼，以补妆代替补擦防晒为技巧。

　　point 2：夜晚加强治疗释放保养，在睡眠间修复肌肤

　　基本上，肌肤的运作日以继夜从未停止，而最活跃的时间就在pm11：00～am4：00的黄金睡眠期间，这段时间肌肤能主动进行自我修復，因此，搭配协助肌肤修復的保养品，即能达到双倍的保养效果!

　　top2干燥缺乏水分

　　夏天肌肤出油又干燥，感觉肌肤干燥不敢使用乳液，只是以保湿喷雾大量补水，反而让肌肤更干燥，主因就是紫外线伤害造成锁水机能降低，呈现油水不平衡状态。

　　解决重点

　　point 1：彻底清洁同时保湿，守护肌肤原有的保湿机能

　　水分会蓄积在角质层里，因此保养前必须彻底清洁，让肌肤盈满水分呈现柔软状态，并要注意将脸擦乾的动作要轻柔，否则摩擦可是会造成必要的角质被破坏，导至水分无法存留、更无法确实吸收保养成分。

　　how to do?

　　将洗面乳确实起泡，运用丰盈泡沫以手指浮起搓揉泡沫方式延展于肌肤，以洗净成分彻底除去残妆污垢，让角质间盈满水分。洗净后，残留于肌肤的水滴就用乾净的毛巾，以轻轻拍的方式拭去多余水分，保护角质。

　　温馨提示：在秋季这个干燥的季节里，一样需要对肌肤的精心呵护。