当下春季女性怎么给肌肤补水

　　一、每天喝够8杯水

　　肌肤缺水我们就需及时地给补水，而补水最根本和非常的有效的就是多喝一些水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含有很多的水量充足的肌肤，看着十分的水灵灵的，不但柔软而且十分的光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。

　　喝足够多的水，每天就需要喝8大杯水，除了喝水外，水果就一定要记得多吃哦。

　　二、每晚睡觉前敷补水面膜

　　补水面膜是对于肌肤补充水分是最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜不可能让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是一种很好的diy面膜的材质，每天敷15分钟，就可以让你的肌肤水水嫩嫩。

   　三、化妆包里常备补水喷雾

　　每天还需要每隔2个小时，就要对面部进行补水，而保湿喷雾是最有效的。但是当喷雾喷在脸上的时候，不要用手去轻拍，而是要让它一点一点地被皮肤吸收。

　　四、在夜间选择有保湿功效的保养品

　　夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，所以这就需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温不是很高，空气干燥，睡眠中不可以适时补充水分，容易引起细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，就能缓解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是很好的选择。

　　五、清洁是补水的最基础工作

　　使用电脑之前，可以先为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时就可以抑制黑色素的生成。使用电脑之后，做好清洁工作。在时间一久面对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后就一定要记住彻底清洁皮肤。

　　六、每天喝一壶玫瑰保湿茶

　　办公室里最关键的就是茶，而和其喝水，就可以泡一壶具有美容润肤功效的花茶会更佳。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效，有助于红润肌肤，而且还可以使皮肤更加的水嫩、滋润，补水的效果十分的好。