腰酸背疼按摩有用吗?看看中医怎么说

按摩是现代社会较为流行的放松方式，尤其一些上班族，长时间的伏案工作后经常腰酸背疼，这时候大多数人会按摩放松身体，那么，腰酸背疼按摩有用吗?相信这是很多人想了解的问题。下面就一起来看看吧。

日常生活中造成腰酸背疼的原因有很多，其中肾虚尤为多见 ，如果肾虚造成腰酸背疼采取按摩方式一般只是一时舒适，起不到根本缓解的作用。正如养花，如果花叶缺水枯萎了，把水浇在花叶上管事吗?必须浇灌花根，花叶自会舒展，花瓣也会绚丽地绽放。同样道理，肾虚腰酸背疼也必须从人的内部脏腑调理入手，而最重要的就是要补肾养精，因为中医认为肾为先天之本、肾精是生命之源，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的，所以中医有“养生肾为本”之说。

对于补肾益精，从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成，植物种子类药和某些动物药，一般含这两种类型的产品效果都十分显著。八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精，因此，八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、**性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

为了尽快恢复健康，在使用药物治疗的同时，还要做好日常护理措施。对于长时间坐在办公室的上班族来说，工作个把小时之后，要起来走动走动，扭扭腰，或者做几个深蹲，都能够有利于缓解腰部的压力。忙碌了一天之后，晚上洗个热水澡，让热水来帮忙缓解肌肉的疲劳也是不错的办法。

通过以上内容的介绍，相信大家对腰酸背疼按摩有用吗已经有所了解了。日常生活中，大家要保持良好的心态，积极乐观的面对生活，同时要注意饮食搭配，均衡的营养才能保持身体健康。

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