填补肾精肾气的方式你知道几种

生活中肾精不足和肾气不足的人非常多，但是大多数人对于肾精不足和肾气不足的区别了解甚少。所以在补肾方面总是不知道该怎么选择，下面我们就针对填补肾精肾气的方式为大家简单介绍一下，希望对大家有所帮助。

肾精，是指肾所藏之精。肾精有狭义与广义之分。狭义上的“肾精”，就是指肾脏所藏的“生殖之精”——先天之精，主人体生育繁殖，是肾气的原始物质基础。广义上的肾精，又可分为先天之精和后天之精，先天之精，指禀受于父母，主生育繁衍后代，因而，也叫“生殖之精”;后天之精，由脏腑化生水谷精微而成，藏之于肾，并滋养先天之精，主生长发育，因而，也叫“水谷之精”或“脏腑之精”。先天之精与后天之精，二者相互为用，密不可分。

肾气，即肾精化生之气，是由肾阳蒸化肾阴而产生的，多指肾脏的功能活动。肾的精气盛衰，关系到人体的生殖、生长和发育机能。肾精化生肾气，是肾阳蒸化肾阴而成，肾阴肾阳又都以肾的精气为物质基础。可见，肾的精气包含着肾阴、肾阳两个方面，肾阴为人体阴液之根本，肾阳为人体阳气之根本。

总之，肾精为肾阴，肾气为肾阳，它们之间，相互依存和制约，从而维护人体正常生理功能。如果这种依存和制约的关系失调，就会发生病变。

填补肾精肾气的方式你知道几种?

1、参茸鸡肉汤

用料:高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

制作:高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

功效:大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

原料:巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。

制作:将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。

功效:补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

3、药物补肾精肾气

从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

而八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精，两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了，在多年的临床用药和实践中疗效全面，从根本上补肾，长期服用，具有非常好的补肾精的效果。

以上内容就是针对“填补肾精肾气的方式”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。肾气和肾精都对男性朋友有着很大的作用，所以当出现肾虚情况时，一定要及时补肾养精。

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