补肾茶有哪些

　　近几年，随着社会的发展，患肾病的人越来越多，影响着大家的健康，其实补肾的方法有很多，饮食、锻炼、按摩都可以起到补肾的效果，然而喝茶也能达到特别好的疗效。 补肾茶有哪些，补肾茶配方有很多，常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶等等。

　　普洱茶，清除体毒，保肝护肾，普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。补肾茶有哪些，同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。

　　首乌生地茶，做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c。c。的热水冲泡，待温凉即可喝。功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

　　枸杞茯苓茶，做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是医治小便不利的理想饮料。

　　益智仁茶，做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一起放入茶杯内，沸水冲泡服用。功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足导致遗精早泄，阳痿不举，低下，心烦睡眠不好等症。

　　这些茶可以起到一定的效果，但是补肾重在补肾精，八子补肾胶囊是补肾精的佳品，该药汲取了中国传统养生文化的精髓，以唐代名药“五子衍宗丸”为基础，选用鹿茸、海马等名贵药材温扶肾阳，用菟丝子、枸杞子、金樱子等滋填肾精，生地补益肾阴，人参扶助元气，药内富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有促进核酸与蛋白质合成，抗衰老、增强记忆力、提升免疫力等作用，实验研究证实八子补肾具有明显的滋补强健、抗疲劳的作用。八子补肾重补肾精，平衡阴阳，使气有所化，神有所养，能激发身体生命活力，可让人体达到精力充沛、神采奕奕、思维敏捷、矫健有力、面色红润、耳聪目明、性能良好的健康状态，是当令时节慢性病、亚健康等体弱人群增强体质、抵御疾病的最佳选择。

　　补肾的方式有很多，建议大家可以多多了解一些，不管是男性，还是女性，只要肾出了问题，就要及时的补肾，补肾茶有哪些，可以通过喝茶来补肾，通过也要注意日常的护理。