吃生冷辣腹痛拉肚子怎么办

吃生冷辣腹痛拉肚子是肠胃敏感的一种表现，说明肠胃不好，抵抗力比较脆弱。这类人在日常生活中一定要注意饮食习惯，避免吃生冷、刺激性的食物，为肠胃恢复健康创造更多的条件。那么，吃生冷辣腹痛拉肚子怎么办呢?

吃生冷辣腹痛拉肚子怎么办

一般进食辛辣食物或就出现腹痛、腹泻的症状，很有可能和胃肠功能紊乱有很大的关系。而胃肠功能的紊乱是由于肠道菌群失衡导致的。建议服用整肠生补充益生菌，使肠道恢复菌群平衡。

整肠生是地衣芽孢杆菌活菌胶囊/颗粒剂的通用名称。主要成份是地衣芽孢杆菌活菌，每粒(袋)含量不低于2.5亿。主要用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的肠道菌群失调的防治。比如成人方面可用于急性腹泻、炎症性肠病、肠易激综合征(大多数人经常出现的因压力、精神紧张、进空调房就会出现的腹痛、腹泻等症状)、慢性便秘、消化不良、幽门螺旋杆菌的根除、肝病的辅助治疗。儿童方面可用于秋冬季常见的轮状病毒感染及春夏季手足口病等疾病的治疗都得到临床医生肯定。与市面上其他益生菌制剂相比，整肠生更适合中国人的体质，且得到临床医生的推荐使用。

整肠生与同类益生菌相比又具有四大优势，独特、有效、安全、方便。独特是不影响人体自身肠道功能环境，促进肠道菌群的自我调节，重塑健康。有效是最小包装单位中所含菌落数最多的，安全是不含有肠球菌停药7-10天后可排出，方便是可以常温保存，无需冷藏便于携带。

整肠生根据作用机制具有以下六大特点：第一，在任何环境下均可存活，最高可耐受55摄氏度;第二，可与常见的30多种抗生素同时服用不需要间隔;第三，可以促进人体自身的有益菌的生长，拮抗致病菌;第四，可产生类抗菌活性物质，杀灭致病菌;第五，可分泌多种酶，提升肠道消化能力;第六，在体内没有残留，停药后可排出体外。

以上是对吃生冷辣腹痛拉肚子怎么办的相关介绍，您了解了吧。如果出现上述提到的症状时，就要提高肠胃的免疫力了。在饮食上可以吃南瓜、胡萝卜、甘蓝、菠菜、红薯，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等，少吃些辛辣油腻的，比较好戒烟酒，按时有规律的饮食，不要打乱正常生活规律，这样有利于肠胃的保养。

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