大肠菌群失调怎么办

肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，会引起菌群失调，继而引发严重腹泻或慢性腹泻，对身体健康有很大的影响，那么，大肠菌群失调怎么办呢?

肠道内有一个庞大的菌群系统，分成三大类，有益菌、有害菌和中性菌。菌群平衡就是有益菌群占据优势，抑制有害菌繁殖，防止有害菌制造有害物质。菌群失衡就是有害菌群占据优势，压倒了有益菌，让它们不能为身体创造健康。

饮食不均衡是大肠菌群失调的原因之一。长期高油、高盐、高脂肪的饮食吃肉太多，都会导致肠道内的坏细菌增多好细菌减少，从而引发慢性的炎症。不注意饮食卫生，也是导致大肠菌群失调的重要原因。有害细菌依附在食物和水中进入人体，在肠道这个营养丰富温度适宜的“天堂”疯狂繁殖。还有就是长期饮酒会改变肠道内的生态环境，让有害菌大量繁殖。

大肠菌群失调怎么办

整肠生胶囊是目前唯一一个益生菌制剂中医保甲类产品，与现在市面常见益生菌制剂相比其具有有效、安全、方便等优势。其适应症是主要用于细菌或真菌引起的急慢性肠炎、腹泻也可用于其他原因引起的肠道菌群失调的防治。

成人方面可用于急性腹泻、慢性腹泻以及功能性疾病如现在大多数人经常出现的因压力、精神紧张、进空调房就会出现的腹痛症状的肠易激综合征，还可用于老年人多具有的慢性便秘及小孩常见的消化不良等疾病。

整肠生的特点：

一、在任何环境下均可存活，最高可耐受55摄氏度。

二、可与常见30多种抗生素同时服用不需要间隔。

三、可以促进人体自身的有益菌的生长，杀灭致病菌。

四、可产生类抗菌活性物质，杀灭致病菌。

五、可分泌多种酶，提升肠道消化能力。

六、在体内没有残留，停药后可排出体外。

整肠生的优势：

一、独特。不影响人体自身肠道功能环境，促进肠道菌群的自我调节，重塑健康。

二、有效。最小包装单位中所含菌落数最多的。

三、安全。不含有肠球菌停药7-10天后可排出。

四、方便。可以常温保存，无需冷藏便于携带。

以上内容就是对大肠菌群失调怎么办的介绍，大家阅读之后应该都了解了，平时要多注意饮食卫生，不要在不干净的地方吃饭，避免吃的太油腻，可以多吃一些清淡的食物。比较好忌烟忌酒，养成一个良好的生活习惯。

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