什么食物活血化瘀，这些食物你都试过了吗

对于一些缺血性中风患者来说，如何活血化瘀是需要特别重视的一个方面。其实日常生活中就有一些食物具有活血化瘀的天然功效，大家可以了解一下。下面就来介绍一下，什么食物活血化瘀。

什么食物活血化瘀

葡萄

在活血化瘀的果蔬中，葡萄的活血化瘀功能比较好，特别是葡萄皮，其含的类黄酮物质，具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用，对与预防心脑血管病很有好处。

饮食禁忌：食用葡萄后，不能马上喝水以及喝牛奶，否则，会引起腹泻。

山楂

常吃山楂能活血化瘀、健胃消食，其中黄酮类物质能舒张外周血管，降低血压。

饮食禁忌：山楂不要食用过量，否则不利于身体健康。

黑木耳

黑木耳有益肾补气、养胃润肠、活血的功效。常吃木耳可以降低血液黏稠度、软化血管，使血液更加流畅，防止心血管疾病。

饮食禁忌：黑木耳一定要煮熟，不宜泡发后直接食用。有出血性疾病的人也不宜食用。

洋葱

洋葱是较强血管扩张剂，有很好的温阳活血，降脂、降血压的作用，能保护心脑血管的健康。

饮食禁忌：洋葱不要和虾、蜂蜜等同食，有皮肤瘙痒、胃病的人要少吃。

红薯

红薯也有活血的作用，常吃红薯可以治疗血虚和月经失调，防止动脉粥样硬化。

饮食禁忌：红薯不能过量食用，尤其是胃溃疡、胃酸、气滞食积者要少吃。

活血化瘀的药物

关于活血化瘀的药物，效果比较好的还是灯盏花滴丸。灯盏花滴丸能够活血化瘀，通经活络。用于脑路瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛;缺血性脑病、冠心病、心绞痛见上述证候者。气虚血瘀阻滞脑脉是缺血性中风的基本病机，故治疗宜益气活血化瘀，灯盏细辛性味甘、辛、微温，具有活血、化瘀、通络、利脉等功效。可用于瘀血阻滞所致半身不遂、口舌歪斜、言语赛涩等急性脑梗死引起的失语、肢体瘫痪、面瘫等。通过临床试验，其在改善缺血性中风患者中医症候方面有显著功效。

以上就是关于什么食物活血化瘀的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。特别提醒大家，以上食物的功效是经过考量的，再配合我们合理用药，相信会有更好的疗效。

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