孩子厌食怎么调理，你都知道哪些？

厌食多指不爱吃饭，这是孩子常见的病症。其实，孩子厌食的危害很大，不利于营养的吸收，无法增强体质，这样孩子就容易生病，久而久之影响了孩子的正常发育。所以，当孩子出现厌食的症状时，家长不能掉以轻心，要给孩子积极治疗才行。那么，孩子厌食怎么调理？

其实孩子厌食，多与脾胃失调有关系，只有从根源调理脾胃功能才能解决孩子厌食的问题。

首先，脾是宝宝身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

小孩脾常不足，容易产生多种消化吸收问题，不爱吃饭（厌食）、经常积食不消化、吸收差，营养缺乏，体质弱等，而孩子正处于快速生长发育的关键时期，对营养物质的需求量大，所以健脾显得尤为重要。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了宝宝健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

那么具体来说，孩子厌食怎么调理？

1、限制两餐之间的进食量。要严格限制孩子两餐之间的进食量，尤其是零食的量；应培养孩子自己进餐的好习惯，养成定时、定点进餐；进餐时集中注意力，不要让孩子干其他的事情，应将进餐时间控制在30分钟内，并营造快乐进餐的氛围，家长坚决不要在饭桌上批评、教育孩子。

2、及时补充B族维生素和锌。锌对人体舌部的味蕾发挥作用密切相关，应鼓励孩子多食富含B族维生素和锌的食物，如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。

3、控制孩子对甜食的摄入。甜食摄入过多，不仅让孩子摄入过多的热量（卡路里），也会因体内过多的糖分，抑制大脑的摄食中枢，使孩子没有饥饿感，影响食欲，没有胃口吃饭。

4、服用安全有效的儿童健脾药。可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根源调脾胃，孩子消化好，吃饭香，解决孩子厌食的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食症状。

看到这里，估计很多妈妈会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃药，就更难了！

别急！其实，丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，味道很好，孩子爱吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。花样吃法能够让吃药变成一种乐趣，宝宝更爱吃，再也不用担心喂药难了。

由于脾胃调理是一个长期的过程，所以，丁桂薏芽健脾凝胶比较好给孩子连续服用一个月，如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒。

孩子厌食怎么调理？上文中介绍的方法你学会了吗？相信妈妈们已经记下来了。毕竟孩子厌食是一件“致命”的事儿，所以，家长们应该重视起来。为了孩子的健康，粗心的父母要检讨了。