夏天脚痒怎么办

炎炎的夏日让人们都感到闷热，都寻求着清凉舒适的装扮，短袖，短裤，短裙。可是我们的脚还依然在闷热潮湿的鞋内，细菌真菌很容易滋生，长期伤害我们的脚底皮肤。特别是夏天，更是脚气蔓延的高峰期。那对于夏天脚痒怎么办呢?下面就一起来看看吧。

想要摆脱脚气困扰，首先要清楚是什么原因导致，从而根据病因进行针对性治疗!

阴虚血热

顾名思义，体内阴虚出现虚热，在手脚出汗的同时伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况均是阴虚的典型症状。

脾胃虚弱

平时多食肥甘厚味，饮食不规律，导致脾胃虚弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。

单纯出汗

如果只是单纯的爱出汗，汗腺比较发达的也没有什么问题。

汗脚就怕捂

发病时往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、皮疹、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。

那么，夏天脚痒怎么办

首先要注意饮食调节

阴虚虚热的人群：需要滋阴养血，在饮食上，应以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物，如海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。

脾胃虚弱的人群:平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

其次，袜子应尽量选择吸汗性能好的纯棉袜，注意保持足部通气、干爽。

可用茶叶做个小袋放进鞋里，或放点竹炭，除潮祛味，夏天应尽量多穿透气性好的凉鞋。

最后及时用药也是关键!

生活中的小偏方虽然可以止痒，但是对于控制脚气效果还是不怎么好，所以建议及时用药治疗。而齐鲁丁克盐酸特比萘芬乳膏为广谱抗真菌药，能高度选择性地抑制真菌麦角鲨烯环氧化酶，阻断真菌细胞膜形成过程中的麦鲨烯环氧化反应而干扰真菌固醇的早期生物合成，从而发挥抑制和杀灭真菌的作用。用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣、花斑癣及皮肤念珠菌病等。

抗真菌药在医学上分为抑菌药和杀菌药两大类。目前，杀菌药在临床上应用最为广泛，是治疗脚气的常用药物。由于抑菌药和杀菌药的作用机制不同，临床上效果差异很大。“丁克”是杀菌的药物疗程短，同时使用后复发率低于第二代唑类抗真菌药。丁克治疗真菌感染性皮肤疾病，联合用药效果更佳。

以上内容就是针对“夏天脚痒怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中我们也要多加注意预防，做好清洁工作、保持鞋袜的干净才能有效预防脚痒脚气问题。