请问专家胃胀怎么办才好呢？
2015-09-02 19:48:08 来源：品牌精选
有很多人一般都会问吃多了胃胀到底怎么办才好，胃胀是胃病的一种表现形式，胃病在生活中是比较常见的一种病症，大家肯定都知道，吃饭比较好七分饱，但是，吃饭的时候遇见自己喜欢的菜品难免会多吃几口，一般就出现胃胀的感觉。那么，到底胃胀怎么办才好呢?下面请专家介绍中医的方法吧!
胃胀怎么办?
1、穴位疗法
揉内关、内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2、运动疗法
跪姿前倾、双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
除此之外，医生还着重提出，这种疾病必须要以防范为主，平时多做有氧运动，比如慢跑、骑车、游泳等。其中，游泳运动因其关节不负重、锻炼肺活量疗效明显，特别特荐给那些久坐不动的上班族。一般情况，当患者被确诊为慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎等)、胃出血和胃溃疡且没有治愈的，就是所谓的老胃病了。像这样情况，您也可以选择葵花胃康灵治疗，此药柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸等症状。
胃胀怎么办?以上是缓解胃胀的方法，想必大家都已经了解了，其实在生活中，只要我们能控制住饮食，那么，胃胀胃痛这些情况就都不复存在了，专家建议，大家在生活中出现了胃病一定要及时的治疗才行，避免引发更严重的并发症。
上一页：到底胃胀打嗝是怎么回事呢？
下一页：一般来讲浅表性胃炎危害有哪些？
-
慢性胃炎的症状表现都有什么？
随着生活水平的提高和人们饮食习惯的变化，尤其是暴饮暴食和大量饮酒，加重了胃部的负担，造成对人体胃部的损伤，时间长了就会患上慢性胃炎。但是很多患者对慢...
2015-09-06
-
你知道慢性萎缩性胃炎治疗方法吗？
社会的发展，越来越快，很多的人平时不注意自己的工作，经常的熬夜，应酬，饭局很多，所以抽烟喝酒是常事儿，这样容易造成慢性萎缩性胃炎出现。严重的影响了他...
2015-09-02
-
出现胃酸吃什么好一些呢？
很多的年轻人由于自己不注意饮食习惯就出现胃酸的现象。这不是好的现象，如果出现上述症状，我们还是要及时的去医院进行检查。因为身体疾病不是小事，任何的疾...
2015-09-02
-
出现胃酸吃什么药比较好呢？
由于现在的工作压力是越来越大了，我们每个人选择发泄的方式也是不一样。有的人喜欢吸烟喝酒。而又的人可能就会喜欢和自己的朋友们聚在一起，吃上一顿。说说心...
2015-09-02
-
胃溃疡的治疗方法有哪些呢？
目前患有胃溃疡的人是越来越多了，这个疾病可以发生在各个年龄段。而患上胃溃疡这个疾病的伤害也是很多的，不仅仅会给患者自己带去伤害，同样也可以给患者的家...
2015-09-02
-
患上有胃溃疡的自我疗法有什么？
如今随着生活水平的日益提高，各种各样的食物和饮品出现在我们的眼前。让很多人都忍不住要选择。可是不管再美味的食物，如果进食的过度，对我们的身体都是会造...
2015-09-02
-
中医治疗胃溃疡的好方法都有什么呢？
目前社会上有很多人都患有胃部疾病，很多人在饮食上都是乱吃的，特别是大多数喜欢吃烧烤和辣的食物，如果是长期吃这类的食物，就特别容易让病人出现胃溃疡的情...
2015-09-02
-
患有胃溃疡的症状有哪些呢？
我们都知道不管是什么疾病，对人体的伤害都是很多的。现如今发病率高的疾病就是胃溃疡。也是由于现在人们对于饮食不太注意，这就造成了胃溃疡疾病的发生，那么...
2015-09-02
-
出现胃酸多怎么办好一些呢？
提到胃酸相信很多人都知道，是什么样的感觉吧。因为，现在越来越多的人开始不注意自己的饮食了，想吃什么可能就会买什么。饮食不规律了出现了胃酸。现在有很多...
2015-09-02