预防肺癌的食物有哪些

2016-03-04 13:59:31 来源：品牌精选

　　肺癌对人们身体健康的危害是巨大的，很多人在不经意间就会患上此病症，为了避免自己患上肺癌这种疾病，那就要在生活中做好相应的预防工作，预防肺癌的食物是人们在生活中接触的最多的，下面就来看看吧。

　　预防肺癌的食物一：苹果

　　苹果是营养价值非常高的一种水果，是可以减少我们的肺癌发生的水果，所以如果我们想要预防肺癌的话，可以多吃苹果。常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。

　　预防肺癌的食物二：维生素E

　　还有多吃一些含有丰富维生素E的食物，可以有效的预防肺癌的发生，吸烟的患者也应该积极的戒烟，研究发现，维生素E含量高的人，其患肺癌的几率比普遍人低。50～69岁是肺癌发生的高危期，对于吸烟者而言，应当考虑补充适量的维生素E。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。

　　预防肺癌的食物三：猪肝

　　猪肝当中有很多的维生素A，而维生素A又有一定的防癌抗癌的作用，所以平时的饮食当中我们多吃一些猪肝也是可以预防肺癌的发生。研究表明，维生素A有一定的抗癌防癌作用。维生素A对诱发的动物皮肤癌、肺癌、膀胱癌、乳癌、宫颈癌等都有预防作用。

　　在吃这些食物预防肺癌的同时，大家还可以服用一些台湾小分子褐藻糖胶，它不仅可以促进正常细胞的生长，对于正常细胞没有毒性，还能抑制肝癌细胞的生长，及抑制致瘤性与侵袭的能力。更可改善癌症病患治疗过程中体力降低、营养不足等恶病质，提升癌症患者生活品质。

　　预防肺癌的食物是大家最简单的预防方法，为了自己的身体健康，大家要在生活中引起足够的重视，使自己免受疾病的伤害。

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