预防肺癌吃什么食物最好

　　现在肺癌出现的是非常的多的，预防肺癌吃什么食物最好成了人们非常关心的问题，预防肺癌应保持有足够的营养摄入，每天摄入足够的肉奶蛋、豆制品，以补充蛋白质。保证食物中的纤维成分，保持大便通畅，减少毒素吸收对肺的损伤。蘑菇、香菇等真菌类食物不仅可以提高免疫力，还能滋阴、润肺，化痰，可优先选择;白萝卜、橘子、丝瓜、梨子、白果、甜杏仁、罗汉果也可以多吃一些，以通肺经。

　　预防肺癌吃什么食物最好？

　　大蒜：大蒜中的硫化丙烯代谢后，可以阻断脂质过氧化形成及抗突变，减少肠道菌群代谢产生的毒素引发肿瘤的危险。大蒜以生食效果较好。口干、颜面疖肿、大便干结等内热偏盛时不宜多食。

　　西红柿：具有滋阴祛浊的功效。番茄红素是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤、防癌的作用。

　　胡萝卜：有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。长期吸烟的人，每日如能饮半杯生胡萝卜汁，对肺部也有很好的保护作用。

　　洋葱：具有发汗除烦，解毒散结的功效。洋葱中所含的硫代硫酸盐烷基，对增殖的肿瘤细胞有抑制作用。

　　芹菜：具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。

　　茉莉花茶：茉莉花茶中的茶多酚具有许多生物活性和药理效应，如抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用，还含有无机抗癌元素，主要是硒、钼、锰、锗等。

　　预防肺癌的食物吃了是对大家有帮助的，大家平时还可以服用一些台湾小分子褐藻糖胶，它可以诱导细胞凋亡，能够重新启动癌细胞“自杀信号”的开关，使癌细胞核缩小、癌细胞膜破裂，最后分类成碎片，也就是利用此“自杀”机制的方式，诱导癌细胞进行凋亡作用。对肺癌患者有一定的帮助。

　　预防肺癌吃什么食物最好希望大家能够多多关注，平时多吃些这些食物对于大家来讲是十分有帮助的，另外大家还要有一个好的心态去面对疾病。