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教你六招 还你精致小脸

http://face.qm120.com2013-08-26 13:57:24 来源:全民健康网

关键字:瘦脸 美体课堂

  眼眶按摩瘦脸

  把双手的食指与中指分别放在鼻梁下面的两侧,顺着鼻梁向上,然后沿着眉骨的方向按摩,在眼窝处有一个小窝,即眉骨开始下降的地方,轻轻地对这个小窝按摩1分钟左右。然后,顺着眼眶的边缘按摩到眼窝下面,最后回到鼻子的两侧,重复3~5次。

  功效:放松眼部及其周围肌肉,减缓压力与紧张。

 

  面部“紧缩”

  把面部紧紧地收缩,紧闭嘴唇,脸颊尽量收紧,把眼眉放低,下巴尽量向嘴巴的方向靠拢。保持一会,然后放松,重复几次。

  功效:促进血液循环,放松并加强面部肌肉,缓解压力与紧张,让面部紧实有弹性。

  “狮吼”功

  做深长的呼吸,每一次都强有力地呼气,张大嘴巴,把舌头伸出到极限,同时发出“aghhhhhh”的声音,睁开双眼向上看。重复3次。

  功效:减轻喉咙和面部的紧张,促进血液循环让面色红润光泽,减轻脸部浮肿。

  以上就是几种瘦脸的方法,相信大家都有所了解,看了以上瘦脸方法,大脸美眉是否又看到了希望,希望可以给大脸美眉带来帮助,提醒大家一定要持之以恒,这样效果才会更佳!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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