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五大“摸胸”手法让胸部更丰满

http://face.qm120.com2013-08-28 15:56:33 来源:全民健康网

关键字:丰胸 美体课堂

  女性的胸部的大小代表着女性的性感程度,按摩是最安全的一种方法,下面介绍5种按摩方法。

五大“”手法让胸部更丰满

  方法一

  1.直推:先用右手掌面在左侧上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右20-50次。

  2.侧推:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧直至腋下,返回时用五指指面将组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左20-50次。

  3.热敷按摩:每晚临睡前用热毛巾敷两侧3-5分钟,用手掌部按摩周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使隆起2-3厘米。

  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

  方法二

  1、把双手放在腋下,沿着外围作圆形按摩。

  2、双手从下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  目标:刺激胸部组织,让长大。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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