电脑一族该如何护理眼部肌肤

　　眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是我们必须要做好的工作，办公室ol长期坐在电脑旁，电脑辐射对眼睛的伤害可不小呢，怎么进行眼部护理呢？看看下面的方法吧，相信这些小方法可以还你健康的眼睛哦。　　

　　疾病探究

　　长期对着电脑很难不患有干眼症，也就是说容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这和在用电脑时眨眼次数不足关系很大。当人们长时间的凝视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会随之减少，从而就降低了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时让眼球长时间的暴露在空气中，眼睛内的水分蒸发过快，也会很容易让眼睛干涩不适，长期如此就会出现干眼症，严重的还可能会损伤角膜。另外，电脑荧光屏是由许多的小荧光点组成，眼睛需要不断的进行调整焦距，以保证视物清晰，这样如果时间过长，眼肌自然就会疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等同样也会伤害到眼睛，造成眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。