预防皱纹早生的好方法

　　皱纹是女人一生的天敌，皱纹这会让女生看起来很是衰老，为了能够让女生看起来年轻一点儿，那么注意要预防脸部开始滋生皱纹的情况，要想让自己显得年轻，就要皱纹来的晚一些，那么细数怎样来预防皱纹的好方法。

　　预防皱纹早生的好方法

　　仰睡

　　很多人觉得仰睡不舒服，胆石症和对于那些爱美的人士们来说，这绝对是一个很好的美容方法，轻松的预防脸部皱纹的出现。其实所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但能够让全身的肌肉快速放松，还能够预防脸部皱纹早生的情况。对于女性们来说，为了能够很好的预防皱纹出现，那么请记得适当的仰睡抵抗衰老。

　　另外，还要告诉大家一个小秘密，很多人都有侧睡的习惯，但是这很容易导脸颊和下巴下的皱纹出现，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，比较好仰睡，预防皱纹出现，还让全身得到很好的放松，保证充足的睡眠时间。

　　别揉眼和眯眼

　　眼部细纹产生的根本原因还是干燥、缺水，这是因为眼睛四周的肌肤太过于单薄，保护能力弱，脸部的水分比较容易蒸发，面部或者其它部位很容易滋生皱纹的情况，这也是多方面原因而造成的。年纪轻轻脸部滋生细纹，很多细纹是表情纹，管好自己的双手，不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西哦!

　　美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会导致脸部的肌肉过于疲劳，最终形成眼角的皱纹。所以如果看不清，那么请记得戴上合适的眼镜吧。